Hypnosetherapie bei Bulimie und anderen Essstörungen

Wenn unser Inneres und unsere Gefühlswelt aus dem Gleichgewicht geraten, spiegelt sich das oft in Form von Essstörungen wider. Zu den häufigsten Essstörungen gehören dabei Bulimie (Ess-Brechsucht), Magersucht und Esssucht. Die gestörte Nahrungsaufnahme beginnt meistens bereits in der Pubertät und betrifft zum größten Teil Frauen. Bulimie und Magersucht sind nur schwer in die bestehende Systematik der psychischen Krankheiten einzuordnen – obwohl die Krankheiten auf neurotische Entwicklungsbedingungen zurückgehen, sind sie trotzdem in ihrer Symptomatik viel mehr psychosomatische Erkrankungen als Neurosen. 

Schnell rein und schnell wieder raus – Bulimia nervosa

Wie zeigt sich die Bulimia nervosa? An Bulimie erkrankte Menschen leiden regelmäßig an extremen Essattacken – sie verschlingen große Mengen jeder erreichbaren Nahrung, schnell und kaum zerkaut, bevorzugt süßes und kalorienreiches Essen. Vor einer solchen Essattacke baut sich innerlich eine große Anspannung auf und scheinbar führt nur das maßlose in-sich-hineinstopfen zum Nachlassen des unerträglichen Drucks. Während eines einzigen dieser episodischen Anfälle kann ein Bulimiker einen ganzen Kuchen, einen kompletten Leib Brot, ein Glas Marmelade UND eine Packung Schokoladenkekse verzehren. Anschließend stellen sich bei den Betroffenen neben einem unangenehmen, schmerzhaften Völlegefühl auch Schuld- und Ekelgefühle auf Grund der vorausgegangenen Essattacke ein – die Folge sind erzwungenes Erbrechen, die Einnahme von Abführmitteln, exzessiver Sport oder extremes Fasten.

Betroffene der Bulimie erfahren ihr eigenes Essverhalten als einen starken Kontrollverlust, sie erleben den kompletten Essanfall distanziert und wie abgespalten von den Geschehnissen. Betroffene weisen zudem oftmals depressive Episoden auf, die in extremen Fällen nahezu wie Psychosen verlaufen.

Entgegen den allgemeinen Vorstellungen sind Bulimiker meist normalgewichtig – weder besonders dünn, noch besonders dick. Patienten mit starkem Untergewicht leiden vielmehr an Anorexia nervosa, also Magersucht.

Grundsätzlich kann man zwischen zwei Typen von Bulimia nervosa unterscheiden:

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  Der Purging-Typ: Nach einer Essattacke werden sofort Maßnahmen zur Gewichtskontrolle vorgenommen, z.B. Erbrechen, Darmspülungen, die Einnahme von Abführmitteln oder harntreibender Mittel.
  
  
• Der Nicht-Purging-Typ: Maßnahmen wie Erbrechen sind hier eher selten. Die Betroffenen versuchen vor allem die Essattacken durch exzessiven stundenlangen Sport oder extremes Fasten auszugleichen und somit eine Gewichtszunahme zu verhindern.

Nahe Verwandtschaft – Esssüchtige

Etwa zwei Prozent der deutschen Bevölkerung, überwiegend Frauen, sind von Esssucht, der sogenannten Binge-Eating-Störung betroffen. Diese Essstörung folgt einem ganz ähnlichen Muster wie die Bulimie. Es kommt ebenfalls zu episodisch wiederkehrenden Essattacken – im Unterschied zu Bulimikern greifen Betroffene der Binge-Eating-Störung jedoch nicht zu den genannten Maßnahmen der Gewichtskontrolle. Betroffene leiden daher unter starkem Übergewicht. Auf Grund der meist ähnlichen Entstehungshintergründe von Esssucht und Bulimie ähneln sich die Behandlungen beider Krankheiten in der Hypnosetherapie stark.

Essstörungen überwinden – wie Kreativypnose helfen kann

Was steckt hinter diesen Erkrankungen? Grundsätzlich wird alles, was im Körper passiert, vom Gehirn gesteuert. Bei der Steuerung unserer Verhaltensweisen spielt besonders das Unterbewusstsein eine wichtige Rolle. Ess- und Verhaltensstörungen sind daher als Ausdruck unbewusster Gedanken und Prozesse zu verstehen, die unmittelbar mit unseren Gefühlen oder bestimmten Ereignissen zusammenhängen. Häufig liegt dabei eine geringe Selbstachtung und das Gefühl der Angst zu Grunde: die Angst vor Ablehnung; die Angst, allein zu sein; die Angst, hässlich zu sein; die Angst, nicht geliebt zu werden.

Die trancemed^®-Kreativhypnose hilft Ihnen, die unbewussten Ängste, Gefühle oder Bedürfnisse des Körpers und der Seele zu verstehen, die sich hinter der Ess- oder Verhaltensstörung verbergen. Ein weiterer wichtiger Ansatz ist die Ähnlichkeit von Bulimie und Esssucht mit Zwangsstörungen: die Essattacken sind Verhaltenszwänge,  die von einem dissoziierten Teil des Betroffenen hervorgerufen werden. Einer der Schwerpunkte der Hypnosetherapie besteht also darin, dieses Dissoziationsverhalten während den Ess- und Brechattacken zu bearbeiten und positiv zu beeinflussen. Das abschließende Ziel der Hypnosetherapie ist es, das grundsätzliche Essverhalten verändert wahrzunehmen und somit eine größere bewusste sowie unterbewusste Kontrolle zu erlangen.

Die Kreativhypnose-Therapie für Bulimiker und Esssüchtige – folgende Methoden werden angewendet:

• Die Abspaltung des Betroffenen von den Ereignissen soll durch direkte Suggestionen während des Hypnosezustands verhindert werden: wichtig ist die bewusste Wahrnehmung der Handlungen und die Bedeutung der Hand-zu-Mund-Bewegung während der Ess- und Brechattacken.
  
  
• Mit modernen analytischen Methoden werden die ursächlichen emotionalen Themen, die zum essgestörten Verhalten des Betroffenen beigetragen haben, erkannt und bearbeitet.
  
  
• Durch das Aufarbeiten und Verstehen der Zwangshandlungen mit ihren vorhergegangen negativen Gedanken und Emotionen kann einem erneuten Wiederauftreten vorgebeugt werden. Eine Neuorientierung wird ermöglicht.
  
  
• Sogenannte Stopp-Suggestionen können eingesetzt werden, um den normalerweise während einer Attacke ablaufenden Prozess zu unterbrechen und der Essstörung entgegenzuwirken.
  
  
• Ãœbermäßiges Betreiben von Sport, Mangelernährung, unkontrollierte Esslust – verschiedene Hypnosetechniken helfen, das Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen.
  
  
• Auf natürliche Weise wird durch neuronale Tiefenentspannung die Erholung des Organismus gefördert.
  
  
• Als ergänzendes Verfahren im Rahmen der Hypnosetherapie wird EMDR eingesetzt. Mit dieser Therapiemethode können Traumata und schwierige Erlebnisse besonders effektiv verarbeitet werden.
  
  
• Konfliktlösende hypnotherapeutische Interventionen entlasten die Seele und somit auch den Körper – seelische Reifung und Neuorientierung werden dabei sanft gefördert.
  
  
• Moderne energetische Techniken harmonisieren den inneren Energiefluss und Blockaden wie Wut, Scham oder Trauer bezüglich der Symptomatik werden gelöst. Das innere Gleichgewicht wird gefördert.
  
  
• Das Immunsystem, vegetative Funktionen und der Stoffwechsel können durch die Hypnose direkt stimuliert werden – die Anzahl der abwehrwirksamen Blutkörperchen nimmt während der Hypnose zu. So wird das Selbstheilungspotential des Körpers gesteigert und die Fähigkeit des Körpers zu einem normalen Essverhalten gefördert.
  
  
• Unterstützend werden Neuro- und Biofeedback dazu genutzt, um den hypnotischen Zustand anhand von verschiedenen Messwerten für den Patienten sichtbar zu machen. Die deutlich sichtbaren Veränderungen der Kurven auf dem Bildschirm zeigen dem Patienten nicht nur, dass er sich nachweislich in einer hypnotischen Trance befunden hat, sondern auch welche Fortschritte der Patient währenddessen gemacht hat.
  
  
• Mögliche Sekundärgewinne können aufgedeckt und transformiert werden.