04 | 02 | 2012
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Sporthypnose - mit Hilfe der trancemed®-Sporthypnose können Leistungssportler ihre Fähigkeiten gezielt steigern und mehr innere Kraft und Stärke erlangen.

Hypnose im Sport

Nutzen Sie unser Wissen und unsere Erfahrung für Ihren Erfolg!

Als ehemaliger Leistungssportler (u.a. Deutscher Karate-Meister) bringt Sportcoach und Sporthypnotiseur Herbert Schraps die nötige praktische Erfahrung mit.

Viele Sportler haben die Chancen der Leistungsoptimierung durch Hypnose längst für sich entdeckt.

Hier nur einige Beispiele für erfolgreiches Hypnose- und Mentaltraining:

- die Nationalelf (3. Platz in der WM 2006)
- Bernhard Langer und Tiger Woods (Golfprofis)
- Jürgen Hingsen (Olympiasieger)
- Franziska Drietzsch (Weltmeisterin)


So haben viele Sportler schon seit langem Mentaltrainer, die ihnen bestimmte Techniken beibringen, um z.B. in Stresssituationen die Ruhe zu bewahren. Dies wird nicht zuletzt mit Autogenem Training, Meditationen und anderen Übungen erreicht. Die Möglichkeiten, die hier zur Verfügung stehen, sind sehr umfassend.

Mit Hilfe der Hypnose ist es möglich, besonders spezifisch zu arbeiten und einzelne Aspekte direkt anzusprechen. So kann mittels Kommunikation mit dem Unterbewussten an sich alles angesprochen werden.

Ob es sich nun um das nötige Ballgefühl oder den Teamgeist handelt, ist dabei nicht von Bedeutung. Leistungsoptimierungen können sowohl durch mehr Trainings-Motivation als auch durch klar definierte Ziele erreicht werden.

Defizite können ausgeglichen werden und sogar in eine Stärke umgewandelt werden. Auch Wettkampfabläufe können optimiert werden, indem eventuelle Defizite (z.B. bei einem Rennstart) mental intensiver erfahren werden und der Körper so zu schnelleren Reaktionen animiert wird. Nicht selten entscheidet nur ein tausendstel einer Sekunde über den Sieg, was wiederum beweist, dass schon eine minimale Verbesserung zu großem Erfolg führen kann.

Bisweilen kann es aber auch extreme Konzentration sein, die über Erfolg oder Misserfolg entscheidet. Auch hier ist es also wichtig, wie mental damit umgegangen wird. Doch diese und ähnliche Inhalte können hervorragend mit Hypnose bearbeitet werden.