Hypnose und ihre Wirkungsweise
In der Hypnose wird das Unbewusste mit spezifischen Techniken gezielt angesprochen, denn laut wissenschaftlicher Studien wird das menschliche Denken und Handeln zu 80% vom Unbewussten bestimmt.
Sogar starke Schmerzen (z.B. bei zahnärztlichen Operationen) lassen sich ausblenden. Denn mit Hilfe hypnotischer Techniken wird das Unterbewusstsein ganz konkret angesprochen.
 Hypnose verstärkt quasi den eigenen Willen, was wissenschaftliche Studien bereits bewiesen haben: Unser Denken und Handeln wird zu 80 - 90% vom Unbewussten und nur zu 10-20 % vom Bewusstsein bzw. vom freien Willen beeinflusst.
Und damit das Unbewusste seine Aufgaben erledigen kann, arbeitet das Bewusstsein wie ein großer Filter. Dieser ist häufig auch der Grund dafür, weshalb so viele „gute Vorsätze“ schon im Vorfeld zum Scheitern verurteilt sind.
Da man mit der Hypnose jedoch ein sehr effizientes Mittel hat, das Unterbewusstsein direkt anzusprechen, kann man nahezu alles, was unterbewusst gesteuert wird, in eine positive Richtung lenken.
Hypnose wird u.a. zur allgemeinen Entspannung, zur Angstlinderung, in der Schmerztherapie, bei Ess- und Schlafstörungen, bei Suchtkrankheiten, oder - meist als unterstützende Methode im Rahmen einer Psychotherapie - bei psychosomatischen Erkrankungen eingesetzt. Speziell bei Kindern kann Hypnose Angst und Unruhe und daraus resultierende Folgeerscheinungen wie Bettnässen, Stottern oder Minderwertigkeitsgefühle verringern. In der Hypnosetherapie geht davon aus, dass Psyche und Körper ein Ganzes bilden. Mittels Suggestion wird eine körperliche Entspannung erzielt, die wiederum regulierend und entspannend auf die Psyche wirkt. Auf diese Weise können unterschiedlichste körperliche Funktionen messbar beeinflusst werden.
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